がん予防についてのWebサイト「ヘルスケア」の乳がん

実は女性だけではないガン

さて、部位別にみるがん予防として次に紹介するのは、主に女性特有のガンとしてよく言われている乳がんについてです。乳がんはほとんどの場合女性のガンであると言われていますが、実際には男性だからといってかからないわけではありません。乳がんの原因は女性ホルモンの過剰分泌であるので、女性ほど発症しやすいのは確かなのですが、男性でも発症します。その乳がんは初期症状として、しこりが現れることにあります。このしこりは乳がん患者の90％以上に現れる初期症状なので、その指標としては非常に優秀であると言えましょう。そんな乳がんの防止に有用だと言われるのは、ビタミンB1,D食物繊維、IPAとDHAなどが挙げられます。かなり多くの要素が関わってきますね。これらはあじやさばなどの青魚や、きのこ類、あるいは海藻から摂取することができますから、これらを多く摂取することで予防を心がけましょう。

DHA EPAについてのWebサイト
効果や効能、食品情報などについて

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